
“很多人觉得胸痛忍一忍就过去了,春季气温波动大,本身会加重心脏负担,再加上这种侥幸心理,很容易酿成无法挽回的悲剧。”王东坦言,临床中这样延误救治的病例并不少见,心源性猝死从来都不是“突然发生”,而是忽视身体信号、受季节诱因刺激后的“突然爆发”。心源性猝死急救与预防速查清单心源性猝死 (SCD),指因心脏原因引发急性症状后1小时内的突然死亡。核心是心脏电活动紊乱(室速/室颤),导致心脏瞬间停止泵血,大脑缺氧4-6分钟即造成不可逆脑死亡,春季高发季,记住这份清单,关键时候能救命!一、主要原因✦冠心病/急性心梗(最常见,约80%)✦心肌病(肥厚型、扩张型)✦恶性心律失常(室颤、长QT综合征等)核心诱因:春季气温骤变、温差大,外加劳累、熬夜、压力大、剧烈运动、情绪激动、烟酒过度、三高、肥胖二、预警信号(约半数人发病前会出现)✦胸痛/胸闷(压榨感,可放射至肩背、左臂)✦心慌、心悸、心跳过快或过慢✦呼吸困难、莫名大汗、极度乏力✦头晕、晕厥、眼前发黑非典型信号:牙痛、下颌痛、左肩背疼、上腹部不适,极易被当成牙疼、胃病耽误救治三、心脏骤停发生时认准“三无”表现✦无意识:呼之不应,怎么喊都没反应✦无正常呼吸:仅微弱喘息或直接停止呼吸✦无脉搏:颈部颈动脉摸不到跳动四、黄金4分钟急救步骤1. 立即呼救:拨打120,同时找人尽快取来AED(自动体外除颤器)2. 规范心肺复苏(CPR)按压位置:两乳头连线中点按压深度:5–6cm,频率:100–120次/分按压与通气比例:30:23. 尽快使用AED:按照设备语音提示操作,非专业人士也能上手五、春季日常预防关键严控血压、血糖、血脂,戒烟限酒,根据气温及时增减衣物,避免血管受冷热刺激剧烈收缩;不熬夜、不过度劳累,学会管理情绪,避免久坐,选择散步等温和运动,切勿剧烈运动;高危人群(冠心病、心衰、心肌病、有猝死家族史者):定期做心电图、心脏超声,遵医嘱规律服药,必要时植入ICD(植入式心律转复除颤器)王东特别提醒,春季气温反复无常,是心血管疾病的“考验期”,心源性猝死可防可救,关键在于顺应天气变化做好防护,重视身体发出的每一个求救信号,熟练掌握基础急救知识,别让一时的疏忽,留下终生的遗憾。转自:大潮网来源: 小强热线浙江教科
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